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Gesund

Spinatknödel auf Tomatenragout

Spinatknödel auf Tomatenragout

Normale Knödel? Langweilig. Spinatknödel bringen mit dem Tomatenragout einen Hauch Italien auf den Tisch, sorgen für Farbe und sind gesund!

Tahini-Ruby-Riegel

Tahini-Ruby-Riegel

Vegan, no bake, und super lecker sind diese gesunden Riegel! Gönn dir drei himmlische Schichten aus Biskuit, Tahini-Creme und Ruby-Schokolade.

Vegetarische Gemüse-Burger

Vegetarische Gemüse-Burger

Starte mit diesen leckeren und glutenfreien Veggie-Burger aus Zucchini, Karotten und Kichererbsen ins neue Jahr.

Gesunder Rüeblikuchen

Gesunder Rüeblikuchen

Ein gesunder Kuchen, den deine Kinder lieben werden: Diesen Karottenkuchen kannst du ohne Butter und weissen Zucker zubereiten.

Kichererbsen Gorgonzola Bowl

Kichererbsen Gorgonzola Bowl

Diese gesunde Kichererbsen Bowl mit Gorgonzola gibt dir Energie, Vitamine und Proteine – damit du so stark wirst wie Popeye.

Rosenkohl-Salat mit Datteln und Speck

Rosenkohl-Salat mit Datteln und Speck

Der Rosenkohl sieht nicht nur einfach hübsch aus, er ist auch sehr gesund und reich an Kalium. Diesen Rosenkohl-Salat geniesst man mit Speck und Datteln.

Porridge mit Mango und Haselnüssen

Porridge mit Mango und Haselnüssen

Ein gesundes Frühstück, das dir den Morgen versüsst: Dieses Porridge wird dir die Energie geben, die du für den Start in den Tag benötigst.