fbpx

Porridge mit Mango und Haselnüssen

2. Dezember 2017

Ein gesundes Frühstück, das dir den Morgen versüsst: Dieser Haferbrei (oder auch: Porridge) wird dir die Energie geben, die du für den Start in den kalten Tag benötigst.

Zutaten

1 Mango

150 g Haferflocken

1 Orange

3 dl Mandelmilch

80 g Haselnüsse

1/2 TL Zimt

2  EL Agavesirup oder Ahornsirup

Bring Abwechslung in dein Frühstück!

Mit diesen vielfältigen, gesunden und vor allem leckeren Rezepten.

Zubereitung

1

Haselnüsse kurz im Backofen rösten.

2

Mango in kleine Stücke schneiden.

3

Haferflocken mit allen Gewürzen, Mango, Agavesirup, Mandelmilch ca. 4 Minuten kochen bis die Masse wie ein Pudding aussieht.

4

Die Orange in das Porridge auspressen. Umrühren.

5

Haselnüsse darauf geben und in Gläsern servieren. En guete!

Tipps für das Rezept:

Über den Autor

Lazaros Kapageoroglou

Eine Kombination aus griechischer Gastfreundschaft und langjähriger Erfahrung als Profi-Koch: Das ist Laz‘ Erfolgsrezept.
Rezept teilen:
Share on facebook
Share on twitter
Share on pinterest
Share on whatsapp
Share on email

Mehr Rezepte:

Bleib auf dem Laufenden.

Abonniere meinen Newsletter und verpasse keine Rezepte, Angebote und Gewinnspiele.